Profiad Myfyriol Groove: Meltem Arikan

Gadewch eich trafferthion wrth y drws a gadewch i'r straen doddi i ffwrdd ar lawr dawnsio Groove… Ymunwch â mi am weithgaredd sydd ond yn gofyn i chi fod yn chi'ch hun.

Mae'r World Groove Movement yn ysbrydoli pobl ledled y byd i ollwng yn rhydd a bod yn ddilys mewn lle hwyliog, rhyngweithiol. Mae'r Groove DANCEfloor yn grŵp deinamig rhyngweithiol a chreadigol DANCE EXPERIENCE. Gyda cherddoriaeth wych, rydyn ni'n UNO pawb mewn symudiad neu rythm syml, ond rydych chi'n cyrraedd DANCE IT eich ffordd UNIGRYW EICH HUN. RYDYM YN eich ANNOG I FWYNHAU A THEIMlo'n DDA yn eich corff bob cam ar hyd y ffordd. Mae Groove yn rysáit perffaith i feithrin eich enaid, corff, meddwl a chalon.

Does ond angen i bobl ddod â'u mat yoga neu rywbeth i orwedd arno ar ddiwedd y sesiwn (ar gyfer llonyddwch), a dŵr.

Awdur Twrcaidd/Cymreig, dramodydd, Ymarferydd Iechyd Cyflenwol a Hwylusydd Groove Dance yw Meltem Arikan.

Mae hi wedi ysgrifennu 12 llyfr a phum drama theatr. Mae ei herthyglau ar sensoriaeth, hawliau merched, cam-drin plant, ac amddiffyn rhyddid mynegiant, wedi cael eu cyhoeddi ar wefannau rhyngwladol.

Yn 2011 ysgrifennodd ddrama abswrd o’r enw Mi Minor, ac yn 2013 yn dilyn protest Gezi, daeth ei chwarae yn darged ymgyrch casineb, a bu’n rhaid iddi adael Twrci.

Mae hi'n byw yn alltud yng Nghymru.

Yng Nghymru, mae hi wedi ysgrifennu dwy ddrama theatr. “Digon yw Digon” ac “Y Brain/Kargalar” ac mae’r rhain wedi teithio ledled Cymru.

Ers ei diagnosis Awtistiaeth, yn 52 oed, mae ei bywyd wedi cael ei drawsnewid yn llwyr. Mae hi wedi dod yn hyfforddwr bywyd i bobl awtistig, Ymwybyddiaeth Ofalgar a Chynghorydd Celf, dawns Groove, dawns Groove Fitness a hwylusydd Groove Young Heart.